Cum sa ramai gravida?

Cum sa ramai gravida?
O reteta sigura pentru a ramane insarcinata nu cunoaste nimeni. In mod cert insa, in afara de dragostea care ii creaza, copiii vin pe lume si cu un gram de intamplare a destinului. In plus, sansele ca o sarcina sa se intample pot creste daca asculti cateva sfaturi

Alcoolul in exces poate afecta fertilitatea ambilor parteneri. Mai mult de un pahar sau doua pe zi este asociat cu dificultati in conceptia unui copil. Daca esti gravida, excesul de alcool poate provoca probleme de dezvoltare, malformatii, handicap mintal sau sarcina prelungita. Mici cantitati de alcool (un pahar sau doua de vin pe saptamana) nu sunt  totusi daunatoare.

Fumatul este daunator in preconceptie si pe perioada sarcinii. Fumatoarele sunt mai expuse riscului de a avorta spontan sau de naste prematur, iar nou-nascutii vor avea o greutate mai mica la nastere. Chiar un mediu in care se fumeaza, dauneaza foarte mult si creste riscul mortii subite la copii.

Stresul. Atunci cand va doriti foarte tare un copil, puteti fi stresati, ceea ce va dauna fertilitatii. Este de altfel dovedit stiintific ca stresul sau mai bine zis andrenalina (substanta de stres) influenteaza negativ calitatea spermatozoizilor precum si prinderea ovulului fecundat in peretele uterin. Pentru ca embrionul  sa poata fi asimilat de corpul femeii, acesta trebuie sa imbrace un strat chimic protector,care are menirea de a neutraliza reactia de respingere din partea corpului femeii. Crearea acestui strat este direct influentata de starea sufleteasca: n conditiile unei stari de stres intens corpul este mult prea solicitat,astfel incat el nu asimileaza ovulul fecundat, ajungandu-se in cele din urma la o menstruatie normala..

Chiar si psihicul barbatului, in conditii de stres, poate duce la esec in conceptia unui copil. Daca stresul este foarte puternic, glandele sexuale masculine reactioneaza prin boicot.

Dorinta arzatoare de a avea un copil determina crisparea tocmai in momentul cel mai inoportun; putin inainte de ejaculare spermatozoizii maturi se amesteca cu secretia din prostata. Aceasta duce la eliberarea unui numar foarte redus de spermatozoizi si deci, a sanse mai scazute de sarcina. 

Creati-va un mediu vaginal neagresiv pentru sperma. Evitati sprayurile vaginale, tampoanele parfumate si lubrifiantii artificiali, care pot interfera cu planurile de conceptie. Nu sariti din pat chiar imediat. Cat timp nu e necesar sa va ridicati fundul cu perne sau sa recurgeti la alte masuri extreme pentru a da spermei un imbold, este o idee buna sa ramaneti intr-o pozitie orizontala pentru macar cateva minute dupa ce ati terminat de facut dragoste. In cele din urma, gravitatia este un dusman formidabil al spermei.
Amintiti-va ca procreerea este un joc al numerelor. Puteti face totul ca la carte, fara sa ramaneti insarcinate de la prima incercare. Studiile au aratat ca este nevoie in medie de sase luni pentru a procrea si chiar si o perioada de un an este considerata ca fiind normala.

Cateva numere importante:

 

  • In timpul ejacularii in vagin se depun maxim 6 ml de sperma care contin 500 milioane de spermatozoizi.
  • Din cei 500 de milioane de spermatozoizi numai 100-200 ajung pana la nivelul trompelor uterine si se ingramadesc in jurul ovulului. Dintre ei, numai unul poate deveni “norocosul” care fecundeaza ovulul.
  • Unui spermatozoid ii ia 90 de secunde sa ajunga din vagin pana la trompele uterine. Daca intalneste ovulul la acest nivel atunci este foarte corect spus ca in numai 90 de secunde a luat nastere o noua viata.
  • Spermatozoizii se deplaseaza cu o viteza de 2-3 mm/minut. Deplasarea se realizeaza cu ajutorul cozii spermatozoizilor, a contractiilor tractului genital feminin, dar si datorita mucusului de la acest nivel.
  • Un ovul “asteapta” spermatozizii 24 de ore. Dupa aceasta perioada nu mai este viabil.
  • Spermatozoizii se mentin fetili 72 de ore in asteptarea ovulului.

Tine minte si nu confunda! Faptul ca lichidul spermatic se mai gaseste in vagin nu inseamna ca spermatozoizii mai sunt inca prezenti acolo.

 

Etichete: sanatate · gravida · insarcinata · relatie