Am numai 13 ani si jumatate...si am 73 de kig...imi puteti spune si mie cum pot sa slabesc??

 
 
Etichete: slabesc · spune · puteti · jumatate · numai
 
intrebare trimisa de Anonim cu 11 ani in urma in categoria Adolescenti
Anonim
Tine regim sau dieta. Exemplu de o ddieta de pe net:
Dieta INGERILOR – slabesti peste 10 kg in 13 zile

Aceasta dieta se va urma timp de 13 zile si incepe Duminica. Aceasta dieta este legata de practicile spirituale ale fiecaruia, este echilibrata, desi hipocalorica, si are rolul atat de a detoxifia organismul, cat si de a restabili echilibrul interior, de a alunga depresiile si neincrederea in propria persoana si de a aduce dragostea in viata fiecaruia.

Desigur, nu vorbim doar de o dieta, ci de o serie de schimbari in stilul de viata, menite sa alunge tensiunile interioare.

Indiferent de credintele spirituale ale fiecaruia, dieta impune ca inainte de fiecare masa, stand in fata farfuriei, persoana respectiva sa aiba un ritual spiritual, sa se gandeasca la lucruri frumoase, sa isi spuna ca iarta greselile celorlalti, dar se iarta si pe sine. Ca este impacata cu ceea ce are prin darul divin – viata insasi si sa accepte cumpatarea ca o alegere echilibrata in viata.

Si am chiar copiat-o.
 
Anonim
Incepe si fa sport, atletism, gimnastica sau chiar dansuri sportive, redu painea sau daca poti renunta la ea, nu consuma dulciuri, paste fainoase, consuma fructe si legume prospete, multe lichide, evita sucurile carbogazoase. Dupa ora 18 nu mai manca nimic.
 
Anonim
Depinde si de inaltime.....dar dak chiar vrei sa slabesti incearca sa nu mai mananci dulciuri...sau carne ...mai bine mananci carne de pui sau peste.....painea trebe so eleimini imediat din mesele tale.....poti so inlocuesti cu paine integrala sau mai bn in anumite mancaruri cu mamaliga.......mananca in loc de grasimi ....fructe si legume...bea 2 litri de apa pe zi.....mai fa si ceva miscare si ai sa vezi rezultatele......


succes si sper sa slabesti kt vrei tu
 
Anonim
Inceara si nu mai manca paine multa
 
Pentru a vedea raspunsurile apasa pe butonul de like de mai jos:

Raspunde si tu la intreabrea "Am numai 13 ani si jumatate...si am 73 de kig...imi puteti spune si mie cum pot sa slabesc??"

4 raspuns la intrebarea "Am numai 13 ani si jumatate...si am 73 de kig...imi puteti spune si mie cum pot sa slabesc??"